Hormonal Dengesizlik Belirtisi 9 İstenmeyen Durum


Vücudunuzdaki birçok önemli sürecin hormonlar tarafından kontrol altında tutulduğunu söyleyebiliriz.

Dolayısıyla hormon üretiminiz kesildiğinde veya artış gösterdiğinde davranışlarınızda, ruh halinizde, görünümünüzde değişimler olabilir.

Fakat soruna hormonların neden olduğu ve bu hormonlar içerisinden hangisinin yol açtığı nasıl anlaşılır?

1-Aknelerde ani artış

Gözenekleriniz tıkandığı zaman siyah noktalar ve akne görünebilir.

Bunun yanı sıra bazı doktorlar kişide görülen ani akne görünümünün sıklıkla vücutta yaşanan hormonal dengesizlik sebebi ile kaynaklandığını iddia etmektedir.

Örneğin androjen seviyeniz çok düşük olduğu takdirde bütün vücudunuzda akneler görünebilir.

2-Sık sık baş ağrısı yaşanması

Endokrinologlara göre sık bir şekilde baş ağrısı yaşamanızın sebebi sadece yorgunluk ve stres değil aynı zanda düşük östrojen seviyesidir.

Östrojen hormonu yumurtalıklarda üretilir ve beyinle beraber omurgadaki bütün metabolik sürecin kontrol edilmesini sağlar.

Çok fazla başınız ağrıyorsa bu migrenden veya kötü ruh halinizden kaynaklanabilir.

3-Uykusuzluk

uykusuzluk hafızanın en kötü düşmanıdır

Uykusuzluk gerçekten çok tehlikeli bir işarettir. Çünkü bunun sebebi düşük progesteron seviyesi olabilir.

Uyku uzmanı olan Dr. Traci Johnson, progesteron hormonunun doğal bir gevşetici olduğunu belirtiyor.

Sizi rahatlatıp sakinleştirirken uykunuzu da daha normal bir hale getirir. Bu hormon seviyesinde oluşan değişimler sıklıkla uykusuzluğa sebep olmaktadır.

Yeni doğum yapmış olan kadınlarda progesteron ve östrojen hormonları çok düşük seviyededir.

Bu yüzden bazı kadınlarda ilk dönemlerde uyku sorunları yaşanabiliyor.

4-Terlemede artış olması

Aniden görülen terlemeler ve ateş, hormonlarınızda bir sorun olduğunun en büyük işaretleri arasındadır.

Vücudunuzun sıcaklığı hormonlar sayesinde kontrol edilir. Bu yüzden bir dengesizlik yaşandığı zaman aniden ateşte yükselme görülebilir.

Bu belirti özellikle hormon seviyesinin çok kararsız olduğu menopoz sonrasındaki dönemde sıklıkla görülmektedir.

Diğer durumlarda ise bu semptom vücudunuza bir sorun olduğunu göstermektedir.

5-Sürekli yorgun olma

Eğlenceli Testler
Yorgun ve bitkin birisin

Herkes zaman zaman yorulabilir.

Fakat dinlendiğiniz süre içerisinde bile kendinizi sürekli yorgun hissedebilirsiniz.

Bu durum hormonal dengesizliğin işaretleri arasında yer almaktadır.

Maryland doktorları kronik bir şekilde ortaya çıkan yorgunluğun tiroit hormonlarının üretiminde yaşanan problemlerden kaynaklanabileceğini düşünüyor.

6-Ani kilo değişimleri

Eğer kişide hormonal dengesizlik söz konusuysa ne yediğine bakılmaksızın kilo alma ihtimali vardır.

Bazı hormonların yetersiz olması veya fazla üretimi vücutta yağ oluşumuna sebep olabilir.

Aynı zamanda kas kütlesi kaybedilme ihtimalide vardır.

Örneğin yüksek seviyede testosteron, düşük seviyede östrojen, insülin veya kortizol kişinin karın bölgesinde yağ depolanmasına sebep olabilir.

7-Saç dökülmesi

Hormonal dengesizlik olarak bilinen hormon bozukluğunun bir diğer belirtisi de saç dökülmesidir.

Saçlarınız son zamanlarda çok fazla dökülüyorsa buna insülin, tiroid hormonları veya testosteron sebep olabilir.

Örneğin fazla testosteron üretimi erkeklerin daha kıllı ve iri olmasına sebep olmaktadır.

Kadınlarda yüksek seviyede testosteron üretilmesi ise kellik oluşmasına sebep olabilir. Testosteronun belli bir seviyenin üzerinde üretilmesi saç foliküllerinin yok olmasına sebep olacaktır.

8-Sindirim sorunları

Kendinizi gergin hissettiğiniz zaman sindirim sisteminizde problemler yaşandığını görebilirsiniz.

Bu etkini sebebi; stres yüzünden büyük bir hormonun salgılanmamış olmasıdır.

Texas Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre yüksek seviyede olan bir östrojenin bağırsak mikroflorasını etkilediği görülmüştür.

Diğer bir araştırma ise yumurtalıklarda çok yüksek seviyede görülen hormonun mide ağrıları oluşturabileceğini göstermiştir.

9-Kontrolsüz açlık

Vücudumuzda açlığımızdan ve iştahımız dan sorumlu olan hormonlarda sentezlenmektedir.

Bu hormonlarda bir dengesizlik oluşması kontrolsüz açlığa sebep olabilmektedir.

Uzmanlar bu konuda yapılan araştırmalarda açlık kontrolü sırasında grelinin ve leptin diye dengede kalması gereken iki hormonun etkili olduğunu bulmuştur.

Leptin sayesinde bir şey yediğiniz zaman açlık hissi duymanız azalır. Ghrelin sayesinde ise vücudunuz yemek zamanı geldiği zaman size bunu belli eder.

Facebook Yorumları

Beğendin mi? Arkadaşlarınla paylaş!

Beğendin mi? Arkadaşlarınla paylaş!

Mutlu Mutlu
0
Mutlu
Korkunç Korkunç
0
Korkunç
O ne Lan O ne Lan
0
O ne Lan
Öfkeli Öfkeli
1
Öfkeli
Başarısız Başarısız
1
Başarısız
Zekice Zekice
0
Zekice
Aşık Aşık
1
Aşık
Şaşkın Şaşkın
0
Şaşkın
Havalı Havalı
0
Havalı
Mehmet

Kendi halinde bir insan. Uğraşlarımı web ortamına taşımak isteyerek bu siteyi kurdum


0 Yorumlar

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Daha Fazla Sağlık

Bunlar da var

Ne Paylaşmak İstersin?
Kişilik Testi
Kişilik testi oluştur
Doğru Yanlış
Doğru Yanlış testi oluştur
Anket
Bir Anket oluştur
Makale
Makale oluştur
Liste
Klasik bir liste oluştur
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin